50代からの楽しむ終活 1

若気の至りを断捨離

私は終活という名の断捨離をしています。
物や人付き合い、全てのものを一度リセットして、新しい人生をスタートしたい。楽しくこれからの人生を生きるためのリセットです。

 五十代になって、今まで好んで着ていた洋服が似合わなくなったのがきっかけでした。
 
 長く務めていた職場を体調不良で辞め、自由な時間が出来たのもありましたが。

 三十八歳で産んだ息子が、ようやく一人の部屋が欲しいと言ったのもきっかけになりました。

 自分の部屋が持てる。それは三十年振りの事でした。趣味のハンドメイドや小説書くことが、誰の気兼ねもなくできる。

 一人の部屋をもつなんでことは考えてもないことでした。

 今まで趣味の作業は物置部屋でしていたのですが、その部屋の物を断捨離して自分の部屋にしようと思いつきました。

 私はモノトーンが好きで、黒、グレー、白……特に淡いグレーが大好きで、頭の中にパァーっとイメージが湧きました。

 だからといってお金をかけたくはありません。それまでもよく、百円ショップに淡いグレー探しの旅にでたり（笑）
でも、必要なものだけのシンプルな空間を作りたいと妄想は膨らみます。

 物置部屋には、成人した娘達の幼い頃の書いた絵や、教科書、ランドセルまで大切に保管しておりました。

 そして、これだけは！というものだけ残し全て断捨離しました。

 二十代の頃、タイトなワンピース、肩パットの入ったジャケットなどなど、もう着れないであろう洋服を断捨離。ゴミ袋三十個にもなりました。

八疊の物置部屋の五分の一まで減らすことが出来ました。

それにしても肩パットの洋服の多いこと……ピンヒールは流石にありませんでしたが（笑）

私の断捨離は、本当に必要なものはなんなのか？を考えるようになっていきました。

続く。
#断捨離
#終活
#シンプルな暮らし

 
 
 

haruno
美乃(はるの)です。 古民家でゆったりまったり生活しております。 美容師歴30数年。この辺りで楽しく生きていくことを模索中。 50歳からの楽しい終活。 #断捨離 #シンプルライフ
 
 
 
 
 

更年期のこと

こんにちは。美乃です。

今日は私の更年期についてお話していこうと思います。
更年期と言ってもいろんな症状があって私の母は更年期知らずで７０代を楽しんで生きていますが、私は４０代後半に長年勤めた会社を辞めましてストレスからの解放なのか、娘達が成人してほっとしたのかわかりませんが、どっと波が押し寄せるようにやって来ました更年期。

まずはホットフラッシュ。
首から上、頭から首から尋常じゃない汗が予告もなくいきなり滝のように流れてくる症状。
ずっとではなくいきなりきます(笑)
なので暑い夏はヒートアップして流れ出します。
尋常 じゃない。幸運にも無職で引きこもっていた私は、小学生の息子と快適なエアコンライフで過ごせていましたが、独立型の我が家のキッチンにはエアコンがなく（古民家なのでスペースが狭く付けられない構造）水浴びしたの？ってくらい大汗をかきながら食事の準備をしておりました。

それからやってきた倦怠感と脱力感。これがほんとに長がった……
何もやる気がおきず、ゴロゴロとする毎日。
洗濯物は洗濯機が洗ってくれますが誰も干してはくれない(´TωT｀)
毎日乾燥機も勿体ないと貧乏性の私は、テキパキ出来ず1時間もの時間をかけて干す始末……幸い主人は単身赴任中だったのと真夏でお昼頃干しても早く乾き、誰にも中傷されることはありませんでしたが。

あんなにバリバリ働いて役職についてやりがいを見出していた私が、腑抜け状態で以前の見る影もなく、どうやって活力を見出していたのかも分からなくなっていきました。
今思えば鬱状態だったんだろうなぁと思われますが当時の私はそんなことさえ思う感情もなく、ただただ身体がダルくて重くてやる気が出ない。命の母やら色んなサプリメントを試してもダメで途方にくれておりました。
そこに突然、息子が病気に……
精巣捻転という睾丸の管が捻れる病気になり、即入院、即手術となり……ここで小さな転機が訪れました。
結果半年の間に両方の睾丸手術をした息子。高齢で3人目を授かった可愛い息子のために元気にならないとと奮起しました。
重い身体なんてなんだ。息子はそれ以上の苦しみに耐えていると思えば鉛の身体も動かせるようになっていきました。
今思うと中間管理職でのストレス解放、年子の娘達の独り立ちからの安堵……押し寄せてきた更年期で私の思考は１８０度変わりました。
まだまだ季節の変わり目、気圧の変化に身体がついていかず寝込む日もありますが、巡り合ったサプリメントの効果もあり今では毎日楽しいと思えるようになりました。７年かかりましたが……

巡り合ったサプリメントと１８０度変わった私の思考のお話はまた後ほど……

長々となりましたが最後まで読んでくださりありがとうございました。

#更年期
#50代の生き方
#精巣捻転症